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Sudáfrica a sido nombrada como sede del Mundial de fútbol del 2010. La mayoría de los equipos de fútbol se encuentran en la ciudad de Johannesburgo.

Las carreras de caballos en Ciudad del Cabo tienen mucho de acontecimiento social. La carrera anual J&B Met es enormemente popular y se celebra en el Hipódromo de Kenilworth, en Rosmead Avenue.

El espectacular marco en el que se sitúa Ciudad del Cabo hace que los deportes de aventura tengan una gran aceptación. En la ciudad hay varias empresas que ofrecen actividades como ciclismo de montaña, rapel, escalada en roca, paracaidismo, senderismo, puenting, surf, buceo entre tiburones y descenso de cañones.

Gimnasios: Virgin Active tiene el monopolio de los complejos deportivos de la provincia de Western Cape. Cada uno de sus establecimientos dispone de gran variedad de instalaciones para la práctica de natación, tenis, squash y otros deportes.

En Ciudad del Cabo y sus alrededores hay numerosos campos de golf y muchos están abiertos al público.

Ciudad del Cabo es un destino muy popular entre los aficionados a los deportes acuáticos. Zandvlei, en Muizenberg, sigue siendo uno de los destinos preferidos para la práctica del surf y la navegación en pequeños yates, aunque se considera un lugar de aprendizaje para principiantes. Los fanáticos de las olas más extremas prefieren hacer surf en lugares como Bloubergstrand, Milnerton, Long Beach, Cape Point o Dungeons, en Hout Bay. A pesar de contar con unas condiciones excelentes para la práctica del surf, False Bay es bastante peligrosa por la abundancia de los grandes tiburones blancos.